세상만사

만삼 효능 및 부작용 굉장해요!

일반적으로 삼이라고 하면 기본적으로 인체에 정말 좋은

효능이 있는 귀한 약재들인데요. 만삼은 지리산에 주로 자생하며

자연산은 구하기가 굉장히 힘들다고 합니다. 사두삼, 상당인삼,

당삼등으로 불리는 이 만삼 효능 얼마나 좋은지 보시죠!

1. 천연자양강장제

만삼은 지쳐있는 심신을 달래주어 피로를 풀어주며 신진대사를

증진시켜 식욕을 증진시키고 혈액순환을 도와준다고 합니다.

이 만삼은 산후조리에도 쓰인다고 하는데요. 신체상의 큰변화나

병을 겪은 후 원기회복에 도움이 된다고 합니다.

2. 면역력 개선

만삼의 사포닌 성분은 인체의 면역력을 높여주어 감기등 가벼운

질환들을 예방해준다고 합니다.

3. 기관지기능 향상

앞서 말씀드린 사포닌 성분은 호흡기를 보호하고 가래, 기침을

완화시켜주며 각종 기관지 질환을 예방 및 개선한다고 합니다.

4. 빈혈예방 및 개선

만삼에는 적혈구, 백혈구, 혈색소의 생성을 돕는 조혈작용 효과가

있어서 빈혈을 예방 및 개선해준다고 합니다.

5. 혈액순환개선

만삼의 덱스트린 성분은 체내의 콜레스트롤을 제거하여 혈액순환을

도와주고 고혈압, 심근경색, 동맥경화등의 각종 성인병을 예방한다고

합니다.

6. 장기능개선

만삼에는 펙틴성분이 풍부해서 장의 운동을 활발하게 하여 장기능을

개선하며 숙변을 제거하고 변비를 예방한다고 합니다.

<만삼 부작용>

만삼은 열이 많은 사람이 과도하게 섭취하면 열이오르고 복통, 설사등이

일어날 수 있으며, 체중이 많이 나가는 사람이나 당뇨가 있는 사람은

복용시 전문가의 도움을 받으셔야 합니다.

이상 만삼 효능 및 부작용 알아보았습니다.