세상만사

소음인 특징 및 음식 알아보아요~

우리나라는 예로부터 체질을 태양인, 태음인,

소양인, 소음인의 네가지로 분류하였는데요.

그중에서 우리나라 사람의 체질은 소음인이

가장 많다고 합니다.

그렇다면 소음인 특징은 어떠한 것들일까요?

소음인 특징

1. 체질

-소음인은 위장이 약하고 신장이 강한편이라고 합니다.

그래서 소화불량이 많아 규칙적인 식사를 해야하며

소량이나 적당량의 음식을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

또한, 차가운 음식보다 따뜻한 음식이 좋습니다.

2. 외모

-외모는 체격이 일반적으로 조금 작고 어깨가 좁으며

상대적으로 골반이 큰편입니다. 인상으로 보면 눈,코,입등이

크지않고 균형을 이루며 부드러운 인상을 줍니다.

3. 성격

소음인의 성격은 소극적, 내성적으로 혈액형으로 비유하면

A형에 가깝습니다. 신중하고 총명하며 판단력이 좋아

업무를 효율적으로 처리하는 편이지만 신중한 만큼 신경과민,

불안증세등이 나타날 수 있습니다.

소음인에게 좋은 음식

앞서 말씀드렸듯이 소음인은 일반적으로 몸이

차기 때문에 따뜻한 성질의 음식이 좋고 소화기에

부담이 덜되는 음식이 좋습니다.

-삼계탕등 닭으로 만든 음식, 인삼, 홍삼, 마늘, 소고기,

고구마, 감자, 양파, 귤, 호박, 고등어, 각종 채소등이

소음인에게 좋은 음식이라고 합니다.

이상 소음인 특징 및 소음인에게 좋은 음식 알아보았습니다.

오늘도 건강한 하루 되세요!