세상만사

목련꽃차 효능 및 만드는법 알고드세요!

안녕하세요~오늘은 목련꽃차 효능 알아보겠습니다.

목련꽃의 이름은 많이 들어보셔서 익숙하실텐데요. 목련꽃은

나무에 핀 연꽃같다고 해서 목련이라는 명칭으로 불리운다고

합니다. 이 목련꽃은 보기에도 좋지만 효능도 좋아서 한방에서는 

신이화라고도 불리며  약재로도 사용이 된다고 하는데요~

일상에서도 목련꽃차를 마시면 효능을 볼 수 있다고 합니다.

목련꽃차는 보기에도 좋지만 향내가 가득해서 심신이 안정되고

들이키면 입안과 코끝까지 시원해지는 청량감을 느낄 수 있어서

한번 접해보면 오래도록 애용을 한다고 하는데요~

지금부터 목련꽃차 효능 얼마나 좋은지 알아보겠습니다!

<목련꽃차 효능>

1. 기관지건강개선

기관지에는 건조함이 적인데요. 목련꽃차는 물을 대신해 자주 마셔도

문제가 되지 않아서 기관지의 수분과 영양분을 동시에 보충해줄 수

있어서 기관지 건강에 도움이 됩니다.

2. 심신안정

앞서 말씀드렸듯이 목련꽃차는 보기에도 좋을뿐만아니라 입안과 목,

코끝까지 시원해지는 청량감을 느낄 수 있어서 심신안정에도 좋아

불안증세나 우울증에 도움이 된다고 합니다. 또한, 집중력이 향상되고

잔두통도 가라앉는다고 합니다.

3. 피부질환개선

염증부위에 목련꽃 추출물을 바르면 염증을 가라앉힌다고 하는데요.

목련꽃차로 복용을 해도 신체 내외부의 염증을 개선하는데 도움이

된다고 합니다.

4. 부인병개선

목련꽃은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환을 개선해주며 특히,

생리통이 심하거나 생리불순, 불안정등 여성분들의 부인병을 개선하는데

도움이 된다고 합니다.

5. 이뇨작용촉진

목련꽃차는 이뇨작용을 촉진시켜 체내의 노폐물 및 독소를 배출해주고

신장의 부담을 덜어주어 신진대사에 도움을 준다고 합니다.

6. 비염개선

예로부터 목련은 축농증이나 알레르기성 비염의 치료에 쓰였다고 합니다.

콧물을 멎게해주고 코막힘을 해소해주어 호흡기 건강에 도움을 줍니다.

<목련꽃차 만드는법>

1. 목련꽃차는 목련꽃이 피지않고 솜털을 갓 벗은 목련으로 만듭니다.

2. 목련꽃의 껍질을 제거하고 안에 꽃잎을 한장씩 분리해줍니다.

3. 목련꽃잎의 수분을 날리기 위해 넓게 펼쳐서 충분히 말려주시고

건조기가 있으신 분들은 50도 정도에 맞춰 색깔이 누렇게 뜰때까지

건조시켜 주시면 되겠습니다.

4. 건조시킨 목련꽃을 후라이팬에 볶았다가 식히는 과정을 3번 반복합니다.

5. 덖은 목련꽃잎을 유리병에 넣으시고 습기가 없는 곳에 보관합니다.

6. 이제 우려내서 드시면 되는데 물이 끓을때 목련꽃잎을 넣지마시고

끓인물을 식히는 과정에서 조금 뜨겁다 할때 넣어서 우려내시면 되겠습니다.

이상 목련꽃차 효능 및 만드는법 포스팅을 마치겠습니다.

행복한 하루 되시기 바랍니다~