코막힘 뚫는법 한방에 끝!

코막힘 뚫는법 한방에 끝!

꼭 감기가 아니라도 환경적인 문제때문에 비염이나 알레르기로

코막힘 증상을 겪는분이 주변에 엄청 많은데요~

오늘은 시원하게 코막힘 뚫는법 알려드리겠습니다.

 

 

첫번째, 식염수나 소금물을 이용해서 코막힘 뚫는법 입니다.

요즘 미우새에서 이상민씨가 이 방법으로 비염을 치료하는 것을 많이 보았는데요~

소금물이나 식염수로 코안의 이물질이나 세균을 제거해주는 방법입니다.

한쪽코로 물을 보내고 다른쪽으로 흘러보내주는 방법인데,

비염에는 이것만큰 좋은게 없다고 하네요!!

 

 

두번째, 비강을 열리게 해서 코막힘 뚫는법 인데요~

숨을 최대한 깊게 마셔주고 끝까지 천천히 내뱉어줍니다.

그다음 손으로 코를 잡아서 막아주시구요~

그 상태로 고개를 위아래로 천천히 움직여줍니다.

숨을 참을 수 없을때 손을 천천히 놓아주시면

코가 뻥뚫려서 시원한 것을 느낄 수 있으실겁니다.

 

 

세번째, 얼음을 이용해서 코막힘 뚫는법입니다.

코막힘의 원인은 코안의 혈관이 팽창하여 막히는 건데요,

입천장에 얼을음 대면 혈관이 수축하여 코막힘이 뚫립니다.

 

이상으로 코막힘 뚫는법 몇가지 알아보았는데요~

어떠한 질병이든 정확한 진단과 치료가 중요하기 때문에

심하신 분들은 전문의와 상담을 하시고 치료를 받으시길 바랍니다.

항상 건강하세요!!