세상만사

강화약쑥 효능 및 먹는법 알고드세요

약쑥은 그 이름에서 알 수 있듯이 일반쑥보다

약성이 뛰어나서 약쑥이라고 불리며 그중에서

강화에서 재배된 약쑥이 잘 알려져 있습니다.

3년간 발효시킨 약쑥은 임금에게 올리는

진귀한 약재라고 할 정도로 약쑥 효능이 좋다고

하니 지금부터 강화약쑥 효능 몇가지 알아보고

먹는법까지 알아보도록 하겠습니다.

<강화약쑥 효능>

1. 혈액순환개선

약쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸을

따뜻하게 해주어 혈액순환을 개선해주며

수족냉증등 몸이 차가운 분들에게 좋다고 합니다.

2. 피로회복

약쑥에는 다양한 영양분이 많아서 피로를

개선하고 스트레스를 완화한다고 합니다.

3. 부인병개선

여성분들에게 특히 좋은데요. 자궁을 따뜻하게

해주어 생리불순, 생리통을 완화시키며 갱년기

여성분들의 증상을 완화시켜 준다고 합니다.

4. 면역력개선

약쑥에는 비타민이 풍부하여 꾸준하게 섭취하면

면역력을 개선시켜 잔질병을 예방한다고 합니다.

5. 혈관기능개선

혈관내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관을

깨끗하게 유지하여 고혈압, 동맥경화등의 각종

심혈관질환을 개선한다고 합니다.

6. 장기능개선

약쑥은 위에 좋다고 잘 알려져 있는데요.

설사,복통, 위염, 위궤양등 위장질환을 개선합니다.

<강화약쑥 먹는법>

1. 강화약쑥탕 만드는법

-건약쑥 30g과 물 2리터를 함께 끓이다가 물이

끓으면 약불에서 30분정도 달여줍니다.

-식혀서 유리병에 담아 냉장보관하여 물처럼

수시로 드시면 되겠습니다.

이상 강화약쑥 효능 및 먹는법 포스팅을 마치겠습니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요!