세상만사

개다래 충영 효능 및 먹는법 알고드세요

개다래는 각종 통증에 좋고 남자에게도 효능이

좋다고 해서 많이 알려져 있는데요.

이 개다래 열매에 풀잠자리 벌레가 알을 낳아

모양이 변형된 것을 개다래 충영이라고 합니다.

일반 개다래 열매보다 벌레가 기생하는 개다래

충영이 효능은 더 좋다고 하는데요.

개다래 효능 어떠한 것들이 있는지 알아보고

개다래 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다.

<개다래 효능>

1. 통풍완화

통풍에 걸리면 주기적으로 관절이 부어오르며

극심한 고통에 시달리는데요. 개다래 열매는 이

통풍에 정말 좋은걸로 알려져 있습니다.

체내의 요산을 배출해주어 통풍을 완화시켜주고

예방해준다고 합니다.

2. 관절염개선

개다래는 각종 염증을 완화시키는 항염효과가

있어서 각종 관절염 개선 및 예방에 좋다고 합니다.

3. 신장건강개선

개다래는 이뇨작용을 촉진시켜주고 체내의 노폐물

및 독소를 배출시켜주어 신장의 부담을 덜어주고

신장의 건강을 지켜준다고 합니다.

신장결석, 요로결석등 각종 신장질환에 효과가

좋다고 합니다.

4. 항산화효과

개다래를 꾸준히 섭취하면 체내의 활성산소를

배출해주는 항산화효과를 발휘하여 세포의 노화를

방지하며 암세포의 생성 및 전이를 억제하여 암예방

에도 효과가 좋다고 합니다.

5. 혈액순환개선

개다래는 따뜻한 성질이 있어서 혈액순환을 개선하고

몸을 따뜻하게 해주기 때문에 수족냉증등을 가지고

있는 몸이 찬 분들에게 좋다고 합니다.

6. 성기능증진

개다래는 남성의 정력을 증진시키는 효과가 있어서

동의보감에는 어린아이들에게는 복용시키지 말라는

당부가 기록되어 있다고 합니다. 

<개다래 먹는법>

1. 개다래주 만드는법

개다래 열매를 깨끗히 씻어준 후 그늘에서 말려주고

유리병에 넣고 담금술을 개다래 열매가 잠길정도로

부어주신 후 6개월 이상 숙성을 시켜 드시면 됩니다.

2. 개다래 효소 만드는법

마찬가지로 씻어서 물기를 말린 개다래 열매를 설탕과

1:1 비율로 버무린 후 용기에 넣어 설탕으로 맨위를

덮어주고 밀봉을 해줍니다.

일주일정도 지나면 설탕이 다 녹았을테니 뚜껑을 열어

한번 휘저어 주시고 다시 밀봉하여 3개월 숙성한 후

열매는 거둬내고 액기스만 따로 보관하시면 되겠습니다.

3. 개다래차 만드는법

개다래 열매를 세척하여 찜통에서 쪄준 후 통풍이

잘되고 햇볕이 잘드는 곳에서 보름이상 바짝 말려줍니다.

말린 개다래 50g과 물 2리터를 넣고 물이 2/3정도가

될때까지 달여주시면 되겠습니다.

이상 개다래 효능 및 먹는법 포스팅을 마치겠습니다.