세상만사

흰봉선화 효능 및 먹는법 부작용 올인원!

봉선화는 마치 봉황과 비슷하다고 해서

봉선화라고 불리는데요, 이중에서도 흰봉선화는

약성이 굉장히 강해 귀한 약재로 사용이

되었다고 합니다.

약성이 좋은 반면에 독성도 있어서 섭취시

주의해야 하는 사항도 있다고 하니,

흰봉선화 효능부터 부작용 그리고

흰봉선화 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다.

<흰봉선화 효능>

1. 항염효과

흰봉선화는 쿼세틴, 캐페럴등의 성분이 풍부해

체내의 염증을 억제 및 개선에 좋다고 합니다.

2. 항암효과

흰봉선화에는 사포닌, 안토시아닌등의 성분이

풍부해서 암을 치료 및 예방하는데 도움이

된다고 합니다.

3. 항산화효과

흰봉선화는 체내의 활성산소를 제거하여 세포의

노화를 방지하며 앞서 말씀드렸듯이 항암작용을

하고 혈관건강에 도움을 주어 혈액순환을 개선해

준다고 합니다.

4. 해독작용

흰봉선화는 어혈을 풀고 체내의 노폐물을 배출하면

독소를 제거해준다고 합니다. 부종이나 붓기를

제거하는데도 도움이 된다고 합니다.

5. 신장건강

흰봉선화는 투골초라고 해서 뼈를 녹이는 효과가

있어서 적당량을 약용으로 섭취하시면 신장결석,

요로결석을 치료하는데 도움이 됩니다.

<흰봉선화 먹는법>

흰봉선화 물 만드는법

1. 말린 흰봉선화 50g 과 물 2리터를 쎈불에서

30분정도 팔팔 끓여준 후 약불에 2시간 달여줍니다.

2. 유리병에 넣어 냉장보관 후 한달간 하루 3번씩

빨대로 아침, 점심, 저녁으로 복용을 해줍니다.

<흰봉선화 부작용 및 주의사항>

1. 흰봉선화는 약성이 강한 반면 독성도 강하기 때문에

뼈를 녹이는 작용을 한다고 할 정도라 섭취시에는

치아등에 닿지 않게 하기 위해 빨대를 이용합니다.

2. 흰봉선화는 약성이 강하기 때문에 섭취기간을

한달 미만으로 하는게 좋고 너무 오랜기간 복용하시면

골밀도가 낮아질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

이상 흰봉선화 효능 및 먹는법 부작용 포스팅을

마치면서, 오늘도 건강한 하루 보내시기 바랍니다.