명일엽 효능 및 부작용 알고드세요~

명일엽 효능 및 부작용 알고드세요~

안녕하세요~오늘은 명일엽 효능 및 먹는법 알려드릴게요.

명일엽은 신선초라고도 알려져 있는 미나리과의 풀입니다.

방송에서 명일엽 효능이 알려지면서 명일엽즙도 많은 인기를

끌고 있는데요, 명일엽 효능 얼마나 좋은지 바로 알아보시죠!

 

 

<명일엽 효능>

1. 간기능 개선 

명일엽은 유기게르마늄이라는 성분이 풍부해서 간세포를

회복시켜주어 간기능을 향상시켜 준다고 합니다.

2. 혈관기능개선

명일엽을 꾸준히 섭취하면 체내의 나쁜 콜레스테롤을 제거하여

혈액순환을 촉진시키며 각종 심혈관질환을 예방한다고 합니다.

 

 

3. 항암효과

명입엽에는 칼콘, 쿠마린 성분이 함유되어 있어서 체내의 암세포

성장과 증식을 억제하여 암치료 및 예방에 효과적이라고 합니다.

4. 당뇨예방

명일엽의 추출물로 당뇨병을 치료할 정도로 효과가 좋다고 합니다.

체내의 혈당을 조절해주어 당뇨병을 개선 및 예방한다고 합니다.

 

 

5. 뇌기능 향상

명일엽은 기억력을 향상시키는 효능이 있어서 성장기 아이들의

두뇌발달에 좋으며 어른들의 건망증이나 치매에도 좋다고 합니다.

6. 면역력 강화

플라보노이드 성분도 풍부해서 체내의 면역력을 강화시켜 각종

염증성 질환이나 알레르기성 비염등에 효과적이라고 합니다.

 

 

<명일엽 부작용>

명일엽은 칼슘도 많이 함유되어 있는데, 신장결석등 신장이 않좋은

분들은 적당량의 섭취를 권장한다고 합니다. 또한, 알레르기성 질환이

심한분들도 과다섭취시 두드러기가 날 수 있다고 합니다.

 

이상 명일엽 효능 및 부작용 포스팅을 마치면서~

오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다!