인삼차 효능 및 만드는법 알고드세요

인삼차 효능 및 만드는법 알고드세요

인삼은 예로부터 산삼과 함께 건강과 장수를

대표하는 귀한 약재로 지금까지도 쓰이고 있는데요.

현대에서도 건강, 미용, 질병치료등 여러분야에서

건강을 책임지고 있습니다.

이 귀한 인삼을 건강식으로 매번 먹기에는 부담이

크기 때문에 인삼차로 많이 드시는데요.

인삼차 효능 자세하게 알아보고 인삼차 만드는법까지

상세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

<인삼차 효능>

1. 원기회복

인삼은 자양강장제의 역할을 하는데요. 원기회복과

피로회복에 도움을 주며 허약한 체질을 개선하는데

도움이 된다고 합니다.

2. 혈액순환개선

인삼은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 체내의 열을

올려주어 혈액순환을 개선하며 추위를 잘타거나

수족냉증을 가지고 있는 사람에게 좋습니다.

 

 

3. 빈혈예방

인삼차를 꾸준히 마시면 적혈구의 생성을 도와서

빈혈을 예방한다고 합니다.

4. 위장기능개선

위장을 따뜻하게 하여 질병을 다스리며 위염을 개선

및 예방하고 복통, 설사를 멎게한다고 합니다.

 

 

5. 면역력개선

인삼차는 면역력을 개선하고 각종 바이러스나 세균으로

인체를 보호하는 기능이 있어 잔질병을 예방하는데

도움이 된다고 합니다.

6. 성인병예방

인삼차의 사포닌성분이 체내의 콜레스테롤을 낮추어

혈관을 깨끗하게 하고 고혈압, 동맥경화등 각종 성인병을

예방한다고 합니다.

 

 

<인삼차 만드는법>

1. 인삼과 궁합이 잘맞는 대추를 물과 함께 달여줍니다.

2. 중불에서 3시간정도 달여서 드시면 되겠습니다.

 

이상 인삼차 효능 및 만드는법 포스팅을 마치겠습니다.

오늘도 건강한 하루 보내시기 바랍니다.