모과차 만드는법 및 효능 보시죠!

모과차 만드는법 및 효능 보시죠!

모과는 우리가 어린시절 집안이나 차안에

방향제 대신 놓아두었던만큼 그 향이

강하지 않고 좋은데요.

이 모과를 모과차로 만들어서 드셔도

향이 좋으며 그만큼 효능도 좋다고 합니다.

 

 

오늘은 집에서 모과차 만드는법 간단하게

알려드리고 어떤 효능이 있는지 보겠습니다.

그럼 모과차 효능부터 보시죠!

 

<모과차 효능>

1. 피로회복, 면역력증강

모과차에는 비타민C와 구연산이 풍부하여

피로를 개선해주고 면역력을 증강시켜

감기등의 잔병을 예방하고 기관지질환을

개선해준다고 합니다.

 

2. 소화력향상

모과에는 구연산, 사과산등의 유기산이 풍부해

소화액의 분비를 촉진시키며 식욕을 증대시키고

신진대사를 촉진시켜준다고 합니다.

또한, 설사개선에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

3. 혈관기능개선

모과차는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어

혈관을 깨끗하게 개선시켜주어 혈액순환을

개선합니다. 고혈압, 동맥경화등 각종 성인병을

예방 및 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

4. 향균/항염효과

모과의 플라보노이드 성분은 체내의 나쁜 균을

제거해준다고 합니다. 또한, 염증에도 좋아서

구강건강 및 장내건강에도 도움이 됩니다.

 

5. 피부미용

앞서 말씀드렸듯이 비타민C와 플라보노이드가

풍부해서 피부의 잡티를 제거하며 피부염증을

개선하여 맑고 깨끗한 피부를 유지해줍니다.

 

 

<모과차 만드는법>

1. 가을에 채취한 잘익은 모과를 세척한 후

물기를 제거하고 4등분한 후 씨를 제거합니다.

2. 씨를 제거한 모과를 채썰어줍니다.

3. 채를 썬 모과를 비슷한 중량의 설탕과 버무려

유리병에 담고 맨위를 설탕으로 덮어줍니다.

4. 3일정도 상온에 놓아두어 모과가 절여지면

맨위에 꿀을 적당하게 부어줍니다.

5. 냉장고에 1개월정도 보관 후 숙성이 되면

모과청이 완성됩니다.

6. 모과청을 따뜻한 물에 희석하여 드시면 됩니다.

 

 

 

이상 모과차 만드는법 및 효능 알아보았습니다.

오늘도 건강한 하루 되시길 바라며~

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